Kako narediti solato iz kvinoje s praženo peso in ohrovtom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pečico segrejte na 400. Umijte in olupite utripe.

Peso narežemo na približno 1 "koščke, premažemo z oljem (približno 2 žlici), solimo in popramo po okusu. Enoplastno položimo na s piškoti pokrito folijo.

Šalotko narežite na koščke na 1 kos, jo premažite z oljem, soljo in poprom. Dodajte v piškotni list s peso, vendar ločeno - postavite v pečico za 30 minut.

Odlepite ohrovt s stebel in ga zlomite na koščke, velike. Kale stresemo z mletim česnom, oljem za premaz, soljo in poprom.

Ohrovt položite na folijo, obloženo s piškoti, in v pečico postavite 15 minut časa na pesek. Prav tako primeren čas za mešanje pese in šalotke.

Kvinojo in vodo zavremo. Zmanjšajte toploto in pokrijte, počasi vrejte, dokler se voda ne vpije. Približno 10 minut.

Odstranite oba lista piškotkov. Praženo šalotko zmešajte s kisom, vodo, agavo in papriko.

Kombinirajte peso, kvinojo in dresing.

Pest praženega ohrovta prelijte z mešanico kvinoje in pese. Kot možnost dodajte feto ali poširano jajce. Postrezite toplo. Uživajte!


Poglej si posnetek: Kako skuhati kvinoju. Zdrave navike


Prejšnji Članek

Kako uporabljati iphone kot računalniško miško

Naslednji Članek

Kako risati risanega leva