Kako narediti zdrav piščančji jeziček z zelenjavo

Dodajte 2 žlici olivnega olja v ponev in segrevajte na zmernem ognju. Dodamo piščanec in garbanzo fižol ter mešamo 2-3 minute.

Testenine skuhamo in odcedimo v skladu z navodili na embalaži.

Pare buče in bučke do mehkega, a rahlo hrustljavega. Ne prekuhajte. Imam parnik Tupperware, ki ga uporabljam že leta, če pa nimate parnika, lahko zelenjavo vedno prepražite.

Testeninam dodajte zelenjavo in piščančjo mešanico. Po želji dodajte sol in poper. Potresemo z obritim parmezanom. Postrezite in uživajte!